Отдых в Закарпатье летом. Частный сектор. На что обратить внимание?

Отдых в Закарпатье. Санаторий "Квитка Полонини"

Ура! Достигнута еще одна моя цель на 2016 год - семейный отдых в Закарпатье! В этот раз решила не ехать в качестве вожатой с детским христианским лагерем, хотя возможность была. Сделала выбор в пользу родных и близких. И, конечно, ни капельки не пожалела.

Начну с того, что не буду делать в будущем, когда соберусь на отдых.

  1. Набирать с собой гору книг - как художественных, так и профильных. Я умудрилась взять 4 + любимый тяжелый блокнот. Максимум на что меня хватило - прочитать электронную книгу "100 способов изменить свою жизнь" Ларисы Парфентьевой ...
Читать далее

Как изменить жизнь к лучшему за 1 месяц? Отчет за 30 дней

чай с мятой

Та-да-да-дам! Я таки продержалась!!! С пятой попытки прошла марафон, мысль о котором не давала мне спать с начала года!

Сегодня мне хочется поставить точку в моем 30-дневном забеге и рассказать о каждой из привычек, которые внедряла на протяжении месяца.

Напомню, что в этом марафоне я решила быть мягкой по отношению к себе и прислушиваться к организму! То, что меня "ломало об коленку" - я убирала из списка. Не потому, что  ленивая. А потому что хочу научиться слышать себя!

Как вы помните, на 1 неделе, я внедряла следующие правила:

  1. Каждое ...
Читать далее

Как изменить жизнь к лучшему за 1 месяц? Пройдено 1/3 пути!

новые привычки

Мой марафон личных достижений  "Как изменить жизнь к лучшему за 1 месяц?" набрал таких оборотов, что не успеваю выкладывать посты на блог и видео на канал)). Успеваю только выкладывать ежедневные отчеты в Инстаграм!

Для тех, кто не в теме - здесь можете почитать первую часть статьи. А в  данный момент проходит 2 неделя моего минизабега.

Что успела понять и осознать за 12 дней?

  1. Главное, чего мне всегда не хватало  - отдыха! Именно поэтому на вторую неделю я встроила этот пункт в обязательный план на день.
  2. Периодически накатывает желание все бросить. При ...
Читать далее

Как укрепить отношения в семье? Приглашение на оффлайн практикум «Моя семья — мое богатство»

Всем привет! Сегодня мой пост будет очень коротеньким!

Кроме того, что я продолжаю свой марафон личных достижений, я еще обучаюсь на курсе по арт-коучингу, в конце этой недели - последнее занятие с сертификацией по мандалотерапии, а еще - мне очень захотелось провести живую встречу на тему "Моя семья   - мое богатство".

Все просто - есть 3 замечательные практики, которые я уже успела испытать на себе. Все работают! Лично у меня после их использования поднялось настроение и просто хотелось творить и летать)). Или наоборот!

Все три практики узнала в разное время, ...

Читать далее

Как изменить жизнь к лучшему за 1 месяц? Моя попытка номер 5).

Как изменить жизнь к лучшему за 1 месяц

Барабанная дробь! Я снова в марафоне "Как изменить жизнь к лучшему за 1 месяц"?)). И опять не знаю, как долго у меня получиться жить новой жизнью)). Но, видимо от мамы и папы мне передалось такая черта характера, как упертость настойчивость и поэтому я опять готова работать в этом направлении!

В последний раз продержалась в марафоне целых 13 дней и... сами понимаете, что)). Но зато, каждый раз, когда пишу себе список незавершенных дел, в него автоматически попадает этот марафон. Значит неспроста попадает, значит - нужно завершать!

К тому же в мою закрытую ...

Читать далее

Бизнес-инкубатор Евгения Ходченкова. Итоги обучения

капитан корабля

Всем привет! Данный пост пишу практически по заказу одной моей Интернет-знакомой. В личной переписке она задала несколько вопросов: "Алена, расскажите, чем дело закончилось в бизнес-инкубаторе Евгения Ходченкова? Сколько людей дошли до финала?"))

Отвечаю по порядку. На последнем (третьем) вебинаре  было 242 участника. Кто-то еще будет слушать в записи (или уже слушал). Думаю, что человек 300. Как шутил сам Женя: "До финала дойдет 300 спартанцев". Мне, конечно, приятно, что одним из этих спартанцев стала и я.

Было выбрано 10 интересных проектов, ниши которых находились в голубых океанах или же просто понравились экспертам ...

Читать далее

Интервью с успешными мамами. Эльвира Гарайшина

Эльвира Гарайшина

Давненько на моем блоге не было интервью с успешными мамами. Не знаю, как вы, а я уже даже соскучилась за этой рубрикой!

Сегодня я хочу представить вашему вниманию дружескую беседу с моей новой знакомой. Эльвира Гарайшина - мама 3 девочек, педагог, журналист, психолог, коуч автор тренингов по женскому саморазвитию, автор блога "Лаборатория женского настроения".

Познакомилась я с творчеством Эльвиры в прошлом году, когда "случайно" попала на ее вебинар и на этом же мероприятии "случайно" выиграла тренинг "Топ-жена".

Мне очень импонирует то, как Эльвира воспитываете малышек, как находит время ...

Читать далее

Продвижение персонального бренда в Интернете. Бизнес-план на год. Часть 3

е-мейл маркетинг

Перед тем как читать этот пост, можете ознакомиться с первым статьями на данную тему:

Продвижение персонального бренда в Интернете. Бизнес-план на год. Часть 1

Продвижение персонального бренда в Интернете. Бизнес-план на год. Часть 2

Август 2016. Запуск рекламы

  1. Заказать заставку для видеоканала "Арт-терапия и коучинг". Возможно, и для канала "Успешная мама" тоже.
  2. Создать платный продукт со средней ценой. Возможно, это будет сотрудничество с Валентиной Сбитневой в рамках проекта "Живи Ярко".
  3. Попробовать таргетированную рекламу Вконтакте. Возможно, подключим Яндекс.
  4. Активно продвигать продукты и личные консультации через личный аккаунт в  Инстаграм.
  5. Продолжить работу по созданию платформы.
  6. Провести ...
Читать далее

Продвижение персонального бренда в Интернете. Бизнес-план на год. Часть 2.

арт-коучинг с Еленой Тарариной

Продолжаю делиться с вами своими планами относительно продвижения личного бренда в Интернете.

Май 2016 года. Платформа для проекта + создание сайта для товара.

1. Начинается обучение по курсу "Арт-коучинг" у Елены Тарариной. И я для себя ставлю цель - пройти его максимально эффективно. Сразу выполняя все поставленные задания.

2. Заканчивается обучение по курсу "Ресурсная мандалотерапия". Цель - получить сертификат и уже в мае провести мастер-класс с количеством участников от 10 человек, чтобы поделиться полученными знаниями. Тема уже выбрана.

3. Написать 4 поста на блог по арт-коучингу с видеороликами+ анонсы ...

Читать далее

Продвижение персонального бренда. Бизнес-план на год. Часть 1.

составление годового плана развития

Пишу этот пост, в качестве одного из главных заданий 3 тура бизнес-инкубатора Евгения Ходченкова.

Идя в обучение 2 недели назад, я была уверена, что в рамках инкубатора, буду продвигать мой новый проект "Арт-терапия и коучинг: мастерская успеха".

Однако, сегодня, после прослушивания более чем 2-часового видео поняла, что эффективнее для раскрутки своего бренда использовать данный блог+видеоканал+фанстраницу на фейсбуке и уже через него искать своих потенциальных клиентов в арт-коучинг.

В своем последнем видеоуроке, Евгений дал опорные точки, благодаря которым можно подробно расписать план продвижения на год. Блин, пишу и страшно! Я уже ...

Читать далее