Постановка и достижение целей

Марафон «12 дней волшебства перемен» начинается!

Он-лайн марафон "12 дней волшебства перемен"

Здравствуйте, уважаемая читательница!

Если Вы давно читаете мой блог, то наверняка заметили, что я - страстная любительница всяческих марафонов и флешмобов!

Люблю проходить их у других тренеров, люблю придумывать сама.

Вот лишь небольшой список тех мероприятий, которые мне удалось посетить. Нет, в которых я была активна!

  1. Марафон Елены Тарариной "21 день без самосаботажа". (Дошла до конца и даже выиграла книжку автора + билет на фестиваль "Жизнь как чудо")
  2. Марафон Юлии Судаковой про женственность (названия не помню). Тоже по-моему длился 21 день. Все думала, выложу пост на блоге, да ...
Читать далее

Получите универсальную технику для самоанализа жизни за 1 час!

Доброго времени суток, уважаемая читательница!

Если вы думаете, что я пропала, то глубоко ошибаетесь)). Работа кипит, как в муравейнике летом!

На улице сентябрь и самое время окунаться в новый учебный год! У детей - одни заботы, а у взрослых - другие. Но как ни крути, а осень - это время сбора урожая и мыслей о зимовке.

Я после отпуска целый месяц собиралась с мыслями и настраивалась на работу.  И только 12 августа, получив "волшебный пинок" (в хорошем смысле) от Вселенной, начала больше работать, чем отдыхать.

И начала я с... ...

Читать далее

Как изменить жизнь к лучшему за 1 месяц? Отчет за 30 дней

чай с мятой

Та-да-да-дам! Я таки продержалась!!! С пятой попытки прошла марафон, мысль о котором не давала мне спать с начала года!

Сегодня мне хочется поставить точку в моем 30-дневном забеге и рассказать о каждой из привычек, которые внедряла на протяжении месяца.

Напомню, что в этом марафоне я решила быть мягкой по отношению к себе и прислушиваться к организму! То, что меня "ломало об коленку" - я убирала из списка. Не потому, что  ленивая. А потому что хочу научиться слышать себя!

Как вы помните, на 1 неделе, я внедряла следующие правила:

  1. Каждое ...
Читать далее

Как изменить жизнь к лучшему за 1 месяц? Пройдено 1/3 пути!

новые привычки

Мой марафон личных достижений  "Как изменить жизнь к лучшему за 1 месяц?" набрал таких оборотов, что не успеваю выкладывать посты на блог и видео на канал)). Успеваю только выкладывать ежедневные отчеты в Инстаграм!

Для тех, кто не в теме - здесь можете почитать первую часть статьи. А в  данный момент проходит 2 неделя моего минизабега.

Что успела понять и осознать за 12 дней?

  1. Главное, чего мне всегда не хватало  - отдыха! Именно поэтому на вторую неделю я встроила этот пункт в обязательный план на день.
  2. Периодически накатывает желание все бросить. При ...
Читать далее

30 вопросов, которые помогут составить план успеха на 2016 год. Часть 2

Львов

Продолжаем разрабатывать план успеха на 2016 год!

16) Где ты успела побывать за эти 12 месяцев? (Ездила в новые места или путешествовала по знакомым маршрутам? Чем запомнились поездки? Хорошо, если в ответе много пунктов. Чем чаще человек вырывается из привычной обстановки, тем ярче его жизнь, тем оптимистичнее он воспринимает реальность)

С этим пунктом у меня все печально. Несколько раз выезжали в Черниговскую область вместе с мамой и братом к нашим друзьям. Чудно там пообщались и даже 29 сентября купались в озере.

Очень верю в то, что в 2016 ...

Читать далее

30 вопросов, которые помогут составить план успеха на 2016 год. Часть 1

яблоневый цвет

Сегодня мы с вами будем заниматься анализом событий 2015 года. Если вы, конечно, готовы)).

За что я люблю выпуски новогодних журналов, так это за различные тесты, рекомендации на тему "успех, мотивация и целеполагание". И в этот раз снова не смогла пройти мимо декабрьского выпуска "Единственной".

В нем есть замечательная статья "30 вопросов, ответив на которые, ты составишь свой личный план успеха на 2016 год".

Начав читать, я хотела было уже расстроиться - думала, что это просто рерайтинг статьи "30 вопросов, честно ответив на которые, ты сможешь изменить свою ...

Читать далее

Мастер-класс «Как осознанно встретить Новый год?» Приглашение

Шандарашка

Посещение фестиваля "Арт-практик" и чтение книги Елены Тарариной "Харизма женской души" настолько вдохновили меня, что я решила не дожидаться 2016 года, а начинать действовать уже сейчас.

Дело в том, что за последние 3 года мой арсенал психологических практик очень пополнился и хочется уже делиться с другими не только на страницах блога, но и вживую!

Именно, поэтому я решила сделать 2 в 1:

  1. провести мастер-класс "Как осознанно встретить Новый год?" в Киеве для тех, кто может и хочет пообщаться в теплой и дружеской обстановке;
  2. моим подписчикам и друзьям в он-лайне предложить приобрести запись встречи.

Кстати, идея проведения ...

Читать далее

Марафон «Как изменить свою жизнь к лучшему за 28 дней». Приглашение

нехватка времени

Привет всем!  Я опять слетела со своего марафона.:)

В этот раз продержалась целых 9 дней и уже даже радовалась заранее, что пройдена почти 10 часть от задуманного, но увы... мне просто не хватило времени в очень насыщенном дне.

После этого, поздно ночью, часика так в 3, я долго себя отчитывала, а потом вспомнила слова своей мамы: "Уже создана ситуация и нужно искать решение".

Около 5 дней  была в полной прострации, опять "присела" на сериал, в этот раз - это была "Кухня". Сижу, смотрю, мозгами понимаю, что "сливаю" время в унитаз ...

Читать далее

7 граблей на пути к успеху. Видео Елизаветы Бабановой

Начало 2015 года ознаменовалось тем, что я решила переслушать часть мотивационных записей, которых на компьютере скопилось огромное множество. Одной из находок стало видео Елизаветы Бабановой "7 граблей на пути к успеху и как перестать  на них наступать".

С творчеством Елизаветы я уже знакомила вас в статье "25 правил успеха в моей новой жизни"

Читать далее

Постановка целей на год от Ирины Михалицыной

Всю прошлую неделю пролежали с ребенком в больницы. Об этом напишу один из постов позже, а пока вернусь к постановке целей.

Так вот, когда ты закрыт в 4 стенах, рядом на койке лежит  выздоравливающий ребенок, начинаешь думать чем себя занять...

Я решила почистить диски на компьютере - удалить старые ненужные записи, которые никогда не буду слушать.

Пока занималась чисткой дискового пространства у себя в закромах нарыла  клад -  запись вебинара Ирины Михалицыной "Цели и успех. Ставим цели на 12 месяцев". 

Читать далее